Préface
Introduction
1.
La mémoire c'est quoi ?
a.
Pourquoi avons-nous besoin de mémoire ?
b.
Mémoire ou mémoires ?
c.
Théories, cartes et modèles
2.
La mémoire et le cerveau
a.
Approches neuropsychologiques
b.
Observer le cerveau
3.
L'apprentissage
a.
Appentissage distribué
4.
La prise de notes
a.
Les cartes mentales
i.
Cartes heuristiques
ii.
Cartes conceptuelles
iii.
Cartes argumentaires
b.
Bilan
5.
La gestion du temps
a.
Pomodoro : théorie
b.
Pomodoro : application
6.
La mémorisation
a.
Chambre romaine
b.
Cartes mémoires
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Pomodoro : application